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即効で効きます。運を動かすのには一番の特効薬。

気持ちも人間関係も、交渉やプロジェクトの進み具合も
血の流れも(笑)さらさらと進み具合がいいのがよろしいですよね。

なんだか体内も体外も代謝が良くないなぁと感じるときは
リフレッシュが大事です。


というのはよく言われていますが、本当に大事なのは
リフレッシュし続けることで、しかも少なくとも、
2種類の方法を交互に使うことが大事です。


静と動

この2種類です。


動は言葉のとおり、スポーツや身体を動かしたり、
外に出かけたり、遠くに移動する、なんていうのもあたります。


静は、自分を振り返ったり、ただ静かな場所で
しばらく過ごしたり、もちろん冥想も良いですよ。


このふたつがバランスよく日常に組み込まれているのが最高です。


リフレッシュしてるんだけど、なんかうまく物事が回転しきらない。
そんなときはこの2種類のリフレッシュができているか?
振り返ってみてください。



そして番外編、万能なジョーカーは、「笑い」
くすっと笑える、お気に入りの小話や写真、
お守りがわりに持っているといいですよ!


最近笑ってないし、2種類のリフレッシュする余裕もない…
そんなあなたは大転機の手前かも。一度俯瞰してみてください。



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ビジネス専門・開運鑑定士、吉咲です。2005年より、個人鑑定・セッション、ワークショップなどを行っています。2010年から仕事運をメインとした詳細な鑑定を行っています。

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